体育运动  ，除了它对身体有益之外还需要一个理由
。倒不是说我身体有缺陷不能正常运动
，而是心理上对其有抵触。例如，我儿子在北京的时候 ，我每天早上比现在早起一个小时
，跟他一起骑车5公里到学校 。我会在他学校附近的咖啡馆喝杯咖啡，然后骑5公里回家 ，再去离我的住处只有500米的办公室。显然
，骑车是属于我的一项运动因为它也是坐着完成的!但这确实是体育运动
。而且，当你和一个17岁的男孩一起骑行 ，速度也相当可观。在路上，我们经常试图与电动自行车流竞速
，这时我的心率很可能达到了体育训练的水平 。

　这里很关键的一点是，我每早乐此不疲地骑行是因为一个其他的理由 ，即与儿子为伴
。我们经常会逆风前行
，有时还会遇上暴风雪，两个人不怎么说话。但大多数情况下 ，他会给我讲他在学校干的事情
，他对将来的规划，以及各种毫无意义的男人话题 ，比如说法拉利458意大利(Ita1ia)和兰博基尼埃文塔多(Aventador)哪个更棒?其实哪一款我们都不可能拥有
，但对男人来说弄清楚这个问题很重要(顺便说一句，兰博基尼埃文塔多更棒) 。他在北京的最后3个月 ，转到另外一所学校
，距我们的住处17公里
。然而我依然陪他骑行上学。我们比之前又早起30分钟 。新的学校附近没有咖啡馆，每天他进了学校大门 ，我就直接调头折返
。

　在那几个月里，每天我到单位上班的时候
，已经骑行了差不多一个全程 马拉松 。然而对我来说，这并不关乎运动 。儿子现在回英国读大学 ，我仍然每天骑自行车
，但只是从住处直接到办公室而已，每天总共也不过10分钟的运动量 ，并且速度和心率比我坐着工作时也强不到哪里去
。我从未想过
，自己应该调转方向，以3倍于平常的速度骑行半个小时 ，运动到大汗淋漓再回来。儿子不在我的身边
，如此骑行对我就仅仅是一项运动，我没有足够的动力来做 。我了解各种有关身体活动低下